|
buongiorno 🍓
|
1630 kcal
|
Tłusz: 30,39g | Białk: 109,32g | Węglo: 261,75g.
Śniadanie: Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Fiocchi d'Avena, Esselunga Top Miele, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Ananas. Lunch: Funghi, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pomodori Ciliegini, Mais, Fragole. Obiad: Fagiolini Verdi, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Findus Gamberetti Sgusciati. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
|
1809 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 40 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 4 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sofiapolso79
|