Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jenny.21
Dziennik
07 cze 21
Dziennik jenny.21, 07 cze 21
Profil jenny.21
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 czerwca 2021:
1598 kcal
Tłusz: 44,31g | Białk: 77,16g | Węglo: 214,17g.
Śniadanie:
Rispentomaten, Käse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butterbrot, Schwarzbrot, Äpfel.
Lunch:
Gemischter Salat mit Dressing, Topfentorte, Vega Vita Grünkernlaibchen, Hofer Letscho.
Obiad:
Käse, Hofer Karree Luftgetrocknet, Butterbrot.
więcej...
1618 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Mmm lecker
09 cze 21 przez użytkownika:
aehabtooty3
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jenny.21
Zobacz Pełną Historię