Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 46,86g | Białk: 88,43g | Węglo: 160,25g.
Śniadanie: Омлет или Яичница, Брестский Мясокомбинат Сосиски из Мяса Птицы с Сыром Моцарелла, Красные Помидоры. Lunch: Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Obiad: Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Картофель (с Кожурой). Przekąski/Inne: Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Банан. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zavadskaya.natashenka
|