Dziennik porzellanmadame, 07 cze 21

Ein paar Fresskalationen zu viel 😱
57,3 kg Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.    Wciąż do stracenia: 1,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 czerwca 2021:
1451 kcal Tłusz: 51,39g | Białk: 113,32g | Węglo: 145,22g.   Śniadanie: Haferdrink Mandel, Kaffee, Milsani Reine Buttermilch. Lunch: Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Ener Bio Mediterrane Kichererbse Protein-Aufstrich, Erdbeeren, Power System Protein Big Block Schoko. Obiad: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Ei, Milsani Skyr Natur, Milbona Hirtenkäse, Hokkaido Kürbis. Przekąski/Inne: Pink Lady Äpfel, Haferdrink Mandel, Kaffee. więcej...
2168 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,0 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi porzellanmadame


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.