Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 79,97g | Białk: 109,41g | Węglo: 63,96g.
Śniadanie: Café (en Poudre Instantané), Envia Bio Boisson Avoine , Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Carrefour Pain de Seigle, Carrefour Bacon Fume, Oeuf. Obiad: Tomates, Salade Verte, Pommes de Terre Sautées, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). Przekąski/Inne: Nectarines. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|