Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 66,86g | Białk: 56,38g | Węglo: 193,51g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Курага, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Яблоко Зеленое, Арахис, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Obiad: Кофе, Клубника. Przekąski/Inne: Лента Пирог с Мясом, Изюм в Шоколаде, Арахис, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|