Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 60,47g | Białk: 55,02g | Węglo: 150,05g.
Śniadanie: Gullón Bolacha Aveia e Arroz Iogurte e Framboesa . Lunch: Meloa, Salada de Macarrão ou Massa com Frango. Obiad: Framboesas, Dia Salada Aromática , "Pizza". Przekąski/Inne: Mimosa Leite Meio Gordo, Cem Porcento Granola Frutos Vermelhos. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|