|
inizio Percorso 16 settimane per 6pack! 20%massa grassa
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3167 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 11 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|