|
история о том, что любить себя надо, что бы не произошло. Октябрь 2020, я почти в той форме, к которой стремилась... расставание, переезд, стресс, никакого режима, питание - заказать под пиво, и вперёд. По итогу в январе я была вот такой, как на фото
|
1356 kcal
|
Tłusz: 47,61g | Białk: 98,14g | Węglo: 128,75g.
Śniadanie: Сухие Семена Чиа, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Bio Max Биокефирный 1%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Arla Apetina Soft Рассольный Продукт, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Harry's Хлеб Тостовый, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Здоровое Меню Масло Льняное , Болгарский Перец, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Груша Желтая. więcej...
|
|
 Komentarze
...откат к тому , от чего убегала. Было решено взять себя в руки, но ничего не выходило, срывы на постоянной основе, ремиссия закончилась и я опять начала бегать к белому другу.
С января по май я жрала все подряд, обещая себе, что это точно последний раз, а завтра начну, но нет, я была как хомяк в колесе, который врет сам себе .
Конец мая. Я взяла себя в руки, пообещала себе, что все! Хватит! Я хочу быть красивой! Здоровой!
Выкинув все г... из холодильника и закупив нормальных продуктов я иду к своей мечте, надеюсь, что я буду любить себя с каждым днём все больше и больше и не позволять делать шаги назад!
07 cze 21 przez użytkownika: Rfrfirb
|
07 cze 21 przez użytkownika: belksu
|
07 cze 21 przez użytkownika: rixVit
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|