Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2011
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 33,0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 146,31g | Białk: 98,38g | Węglo: 37,30g.
Śniadanie: Cream o Flax, Heavy Cream. Lunch: Genoa Salami, Ranch Dressing, Cheddar Cheese , Romaine Lettuce. Obiad: green bean and hamburger casserole. Przekąski/Inne: Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake (Atkins), Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|