Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 69,90g | Białk: 145,09g | Węglo: 124,71g.
Śniadanie: Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Mu-Mu Doce de Leite, Ovo, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco. Lunch: Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Quero Molho Pronto Tradicional, Tomates, Realengo Arroz Integral, Ovo, Peito de Frango Cru. Obiad: Peito de Frango Cru. Przekąski/Inne: Veneza Queijo Minas Frescal Light, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|