Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 79,64g | Białk: 69,53g | Węglo: 108,89g.
Śniadanie: Coffee with Cream, Brown Sugar , Oatmeal, 1% Fat Milk, 1% Fat Milk, Coffee. Lunch: Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Taco Sauce, Lean Ground Beef, Flour Tortillas . Obiad: Strawberries , Spinach , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Asparagus , Butter (Salted) , Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Steak. Przekąski/Inne: Coffee with Cream, Watermelon . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi WickedWanda99
|