Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 32,48g | Białk: 25,32g | Węglo: 283,55g.
Śniadanie: Cuchufli, Mandarinas, Calaf Suny, Manzana. Lunch: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Super Pollo Filetitos de Pollo. Obiad: Santiago Galletas Chocochips, Manzana. więcej...
|
|
1823 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|