Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
7 kcal
|
Tłusz: 0,14g | Białk: 0,85g | Węglo: 0,00g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds). Obiad: Water . więcej...
|
|
3646 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 8 godziny, HIIT - 30 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|