Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jonesjen911
Dziennik
07 cze 21
Dziennik jonesjen911, 07 cze 21
Profil jonesjen911
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Whoop whoop!! 😄😄
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 czerwca 2021:
1519 kcal
Tłusz: 67,13g | Białk: 116,52g | Węglo: 120,19g.
Śniadanie:
Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Berries, Oats , Egg, Bananas , Asda Sports Nutrition Protein Shake.
Lunch:
Co-Op Cherries, Green Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Aldi Cajun Chicken Fillets , Blue or Roquefort Cheese.
Obiad:
Pizza with Meat, Chicken Wing Meat and Skin .
Przekąski/Inne:
Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Asda Sports Nutrition Protein Shake.
więcej...
734 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
34 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Finished C25K?
07 cze 21 przez użytkownika:
Margenotlisa
CONGRATULATIONS 🥳
07 cze 21 przez użytkownika:
Liw22
Awww thanks all!! Yep C25k all done!! Yay!!
08 cze 21 przez użytkownika:
jonesjen911
Fantastic!🙂 Keep on running🏃♀️🧡
08 cze 21 przez użytkownika:
Margenotlisa
Thank you 😊 xx I will keep running!
08 cze 21 przez użytkownika:
jonesjen911
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jonesjen911
Zobacz Pełną Historię