Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 55,88g | Białk: 101,48g | Węglo: 60,72g.
Śniadanie: Nestlé Iorgute Desnatado com Preparado de Morango, Aveia e Baunilha para Dietas com Restrição de Lactose, Maçã, Ovo Cozido. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo. Obiad: Friboi Carne Moída Patinho, Queijo Mozzarella, Crepioca. Przekąski/Inne: Ovo Cozido, Maçã. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|