Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 53,2 kg.
Wciąż do stracenia: 31,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 55,06g | Białk: 51,52g | Węglo: 97,12g.
Śniadanie: Сироп, Rocky Mountain Маршмеллоу, Капучино. Lunch: Фреш 25 Лаваш с Курицей. Obiad: Level Kitchen Омлет с Лососем и Шпинатом, Овощное Рагу с Курицей. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. więcej...
|
|
644 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|