Немного о том, как +-5 кило решают. Когда мне говорят "ты и так худая, зачем все время следишь за питанием" или "тебе повезло с генетикой, ты астеник" Да, тут разные позы, ракурс и обработка. Но ляхи, ляхи не скрыть ничем Х) А ведь я тогда ходила в тренажерку 3 раза в неделю и избегала сладкого. И ела на 1600 (сейчас 1750-1850). И доп активности был вагон, не то, что сейчас - только в магазин и пару раз в неделю на занятия танцами. П.с. первое фото 2015г. Тогда я ела чипсы и пельмени на ужин, кашу и чай на завтрак, а на обед 1 зефирину и яблоко 😰 Весила 58-59. Тут даже для меня загадка, как так получалось Вот так
|
1300 kcal
|
Tłusz: 73,08g | Białk: 92,27g | Węglo: 73,54g.
Śniadanie: Помидоры, Кокосовая Мука, Cream Nuvo Творог 5%, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Кокос, Слонимский Мясокомбинат Сердце в Желе, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Волшебное Дерево Агар-Агар, Будь Здоров Пюре Яблоко-Персик, Очень Сахар, Евроопт Белок Яичный. więcej...
|
|
Komentarze
Шикарный косплей!!! Браво 👏
08 cze 21 przez użytkownika: Galka^.^
|
09 cze 21 przez użytkownika: kurniau
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|