Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
swan.n
Dziennik
08 cze 21
Dziennik swan.n, 08 cze 21
Profil swan.n
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 czerwca 2021:
894 kcal
Tłusz: 26,26g | Białk: 13,52g | Węglo: 74,13g.
Lunch:
Beurre Végétal , Pomme de Terre, Flageolets, Oignons, Ail, Haricots Verts, Huile d'Olive.
Obiad:
Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Rouleaux de Printemps aux Légumes.
Przekąski/Inne:
Thé Vert, Heineken Bière, Ricard Pastis, Aperol Spritz, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Café, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés.
więcej...
2009 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 50 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Merci !
08 cze 21 przez użytkownika:
swan.n
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi swan.n
Zobacz Pełną Historię