|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 68,73g | Białk: 110,01g | Węglo: 108,33g.
Śniadanie: Икра Карася, Кофе с молоком, Русское Море Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Благода Творог, Помидоры, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Кофе с молоком. Obiad: Кальмар тушеный, Кабачковые оладья. Przekąski/Inne: Благода Творог, Магнит Яблоко. więcej...
|
|
2014 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 45 minut, Google Fit - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|