Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 58,78g | Białk: 88,02g | Węglo: 140,63g.
Śniadanie: Cuca de Uva, Café com Açúcar. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Queijo Coalho, Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ojulianoaraujo
|