Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 50,68g | Białk: 66,58g | Węglo: 259,09g.
Śniadanie: 福源 花生醬, 水煮蛋, 香蕉, Costco 半熟迷你麵包, 光泉 無糖優格. Lunch: 芒果, 池上便當 排骨便當. Obiad: 光泉 全脂鮮乳. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|