Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
521 kcal
|
Tłusz: 9,59g | Białk: 60,51g | Węglo: 49,33g.
Śniadanie: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Добрый Мед Крем-Мёд с Имбирем. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi n.s.komolov
|