Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 61,49g | Białk: 86,72g | Węglo: 169,17g.
Śniadanie: Kerupuk Makanan Ringan, Mie, Nasi Putih. Lunch: Telur Puyuh, Bakso Ayam. Obiad: Nasi Pecel. Przekąski/Inne: KFC Paha Atas Original Recipe, Hotdog, Pop Ice Pop Ice, Yakult Yakult. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|