Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 54,66g | Białk: 77,02g | Węglo: 153,20g.
Śniadanie: Lidl Biscuit Petit Déjeuner, Lidl Jus d'orange, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Trofic Cône Fruits Rouges, Envia Lait Demi-Écrémé, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Moulin d'Or Maasdam, Freshona Palets de Légumes, L'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%, Épinard. Obiad: Pomme, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Sucre, Envia Bifidus Nature, Monoprix Tapenade Noire, Lidl Vinaigrette Moutarde, Lidl Maïs, Riz Basmati (Cuit), Auchan Feuille de Chêne, Tomates. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|