Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 50,98g | Białk: 63,92g | Węglo: 170,37g.
Śniadanie: Коркунов Конфета, Овсянка, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кабачки Тушеные, Вязанка Сосиски Рубленые, Гречка с Мясом. Obiad: Яйцо Всмятку, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Кабачки Тушеные, NAR Гранатовый Сок. Przekąski/Inne: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Орловский Хлебокомбинат Сухари Московские, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|