Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
762 kcal
|
Tłusz: 25,91g | Białk: 16,72g | Węglo: 116,33g.
Obiad: Pâtes, Huile d'Olive, Piment, Tomates, Chips, Schweppes Ginger Ale. więcej...
|
|
1559 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 40 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 22,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|