Dziennik bia__sf13, 09 cze 21


Zobacz Kalendarz Diety, 09 czerwca 2021:
1336 kcal Tłusz: 52,60g | Białk: 72,31g | Węglo: 114,55g.   Śniadanie: Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Desnatado, Pão Francês Integral. Lunch: Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Feijão Carioca. Obiad: Vinho Tinto de Mesa, Crepioca, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Tirolez Queijo Minas Padrão, Cebolas, Tomates. Przekąski/Inne: Eskimó Picolé Chocolate , Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado, Morangos, Dr. Oetker Bolo Duo Paixão de Chocolate com Calda Quente de Chocolate . więcej...
2182 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bia__sf13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.