Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 62,22g | Białk: 73,73g | Węglo: 142,91g.
Śniadanie: Qualy Margarina (com Sal), Brico Mini Pão Francês Integral, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo, Mamão Formosa. Lunch: Clara de Ovo, Tomates, Ovo, Seara Peito de Peru Light, Queijo Branco. Obiad: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Eskimó Sorvete de Morango, X Salada. Przekąski/Inne: Banana Prata, 3 Corações Cappuccino Classic, Banana Prata. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dani_Budoya
|