Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 70,86g | Białk: 128,14g | Węglo: 156,47g.
Śniadanie: Бахетле Филе Семги, Помидоры, Яйцо (Целое), Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Фаворит Сыр Сулугуни. Lunch: Абрикос, Черешня, Помидоры, Ашан Вырезка Свиная, Пшеничная Каша, Окей Груша Конференс. Obiad: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат овощной без масла, бедро индейки запеченное, Окей Груша Конференс, Черешня. Przekąski/Inne: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|