|
A última semana foi bem difícil pra mim. Comendo errado, faltando nos exercícios físicos, frustrada comigo mesma, ansiedade a mil e vontade de desistir de tudo. Mas aí vejo o quão longe já cheguei e vou à luta. Desistir jamais! -14kg 💪🏻🙌🏻
|
514 kcal
|
Tłusz: 18,70g | Białk: 37,10g | Węglo: 52,41g.
Lunch: Cenouras, Brócolis, Beterrabas, Peito de Frango, Alface, Tomates. Obiad: Café, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Mamão Formosa, Banana Prata, Paulista Iogurte Natural Integral, Café com Açúcar, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau. więcej...
|
|
 Komentarze
As vezes passamos por alguns momentos ou dias que nos tiram do eixo. A grande questão é não desistir. O que passou, passou... É retomar o foco e seguir rumo ao objetivo. parabéns pelo que já conquistou!!!!!
09 cze 21 przez użytkownika: Gabrielaarbo
|
Recaída é normal. Todos temos. O importante é se levantar e continuar firme 🙏🏻
09 cze 21 przez użytkownika: shawandaabreu
|
Desistir jamais, vamos que vamos, somos capazes.
09 cze 21 przez użytkownika: sandrika_amar@hotmail
|
09 cze 21 przez użytkownika: sandrika_amar@hotmail
|
Parabéns pela conquista. Suas postagens me incentivam. Continue firme
10 cze 21 przez użytkownika: Patriciabarboza
|
10 cze 21 przez użytkownika: cyp34
|
10 cze 21 przez użytkownika: miriansantos2220
|
isso mesmo, sentir se assim faz parte do processo, todos nós passamos, e dica é a gente se olhar... vê fotos do "antes" e "durante" e assim gerar combustível pra prosseguir a caminhada ! vamos 💪💪💪💪
10 cze 21 przez użytkownika: Vania1617
|
10 cze 21 przez użytkownika: emilypapalardistevanellilobo
|
10 cze 21 przez użytkownika: Fabio Prymo
|
É assim que se fala 👏🏻👏🏻quando estiver se sentindo pra baixo olhe com olhar de gratidão pra o que já conquistou e olhe com resiliência e disciplina pra onde quer chegar e siga em frente , sempre temos momentos ruins , mas com certeza eles passam 😘
10 cze 21 przez użytkownika: claudia leite30
|
10 cze 21 przez użytkownika: BroderickMoreira
|
@anna esses momentos fazem parte de todos nós, o mais importante é a consciência desse momento de fraqueza, poder olhar para trás e ver o quanto já avançamos para tirarmos como motivação e lembrar que não avançar é o mesmo que retroceder sem tirar os olhos do foco.
10 cze 21 przez użytkownika: Michael azevedo
|
10 cze 21 przez użytkownika: GioSteyner
|
10 cze 21 przez użytkownika: dannidiass
|
10 cze 21 przez użytkownika: Nanda.nog
|
Muito obrigada gente 🥺 sempre q me sinto pra baixo posto algo aqui, pq eu amo ler as mensagens de motivação de vocês, faz eu me sentir melhor. Estamos juntos nessa e mais uma vez muito obrigada 🥰❤️
11 cze 21 przez użytkownika: annagabryellecr
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annagabryellecr
|