Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 55,62g | Białk: 51,14g | Węglo: 143,84g.
Śniadanie: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Perkedel Jagung, Beng-Beng Beng-Beng. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Obiad: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Przekąski/Inne: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Original, Saus Tomat. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|