Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2069 kcal
|
Tłusz: 62,69g | Białk: 87,09g | Węglo: 301,86g.
Śniadanie: 奇異果, Costco 半熟迷你麵包, 香蕉, 水煮蛋, 福源 花生醬. Lunch: 黑丸 嫩仙草, 紅豆湯, 芋頭, 芋圓, 全家 燕巢珍珠芭樂, 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. Obiad: 素炒芹菜, 生豆皮, 炒杏鮑菇, 好菇道 鴻喜菇, 工研 味增. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|