Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 53,14g | Białk: 54,38g | Węglo: 153,69g.
Śniadanie: Bakwan, Jambu Air, Bubur Ayam, Siomay. Lunch: Bakwan, Siomay, Kangkung, Nasi Uduk, Kerupuk Beras. Przekąski/Inne: Jambu Air, Jambu Air. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|