Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 97,76g | Białk: 95,85g | Węglo: 143,43g.
Śniadanie: Saltå Kvarn Dinkelmjöl Fullkorn, Vegetabilisk Rapsolja, Groddar, Smör, Kokt Ägg. Lunch: Wild West Beef Jerky, Avokado. Obiad: Smör, Ägg, Saltå Kvarn Dinkelmjöl Siktat. Przekąski/Inne: Beef Jerky. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|