Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 75,54g | Białk: 86,75g | Węglo: 160,91g.
Śniadanie: Хлебец, Вареное Яйцо, Лимон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Жареные. Obiad: ВкусВилл Сыр Сметанковый, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яблочный Сок, Ратибор Джем Абрикосовый, Хлебец, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|