Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 66,02g | Białk: 127,36g | Węglo: 172,53g.
Śniadanie: Queijo Minas, Leite (Leite Integral), Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Queijo Minas, Leite (Leite Integral), Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Lunch: Paleta Bovina, Ervilhas, Feijão Carioca Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Trident Chiclete, Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Açúcar, Leite Integral, Paleta Bovina. Przekąski/Inne: Paleta Bovina, Leite Integral, Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|