|
Nimbang di dokter gatot
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 84,14g | Białk: 81,96g | Węglo: 182,68g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Matah. Lunch: Pepaya, Croissant. Obiad: Mayora Beng-Beng Share It. Przekąski/Inne: Martabak Manis, Martabak Keju. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|