Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 69,98g | Białk: 59,95g | Węglo: 215,73g.
Śniadanie: Golden Corral Spinach Quiche, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lunch: Progresso Light Creamy Potato with Bacon & Cheese, Golden Corral Spinach Quiche. Obiad: Pizza with Meat and Vegetables, Breakstone's Cottage Doubles Pineapple, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Great Value Kidney Beans. Przekąski/Inne: Ritz Crisp & Thins Bacon, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Trader Joe's Dried Apricots, Pepsi Diet Pepsi (Can). więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|