Dziennik RndRob, 10 cze 21

Profil RndRob | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021

98,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 12,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 czerwca 2021:

2440 kcal

Tłusz: 105,00g | Białk: 152,00g | Węglo: 219,00g. Śniadanie: Burger King Double Bacon, Egg & Cheese Croissan'wich. Lunch: Panda Express Wok-Seared Steak & Shrimp. Obiad: Chipotle Mexican Grill Steak Burrito. więcej...

2915 kcal

Ćwiczenie: Jujutsu - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 2,5 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi RndRob

Zobacz Pełną Historię

Dziennik RndRob, 10 cze 21

Skomentuj

Historia Wagi RndRob