Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 66,91g | Białk: 60,80g | Węglo: 197,77g.
Śniadanie: Siomay, Mie Ayam. Lunch: Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Lemonilo Chimi Keripik Jamur. Obiad: Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Ikan Gurame. Przekąski/Inne: Jambu Air. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|