Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 53,14g | Białk: 105,41g | Węglo: 98,75g.
Śniadanie: Дороничи Пастрома, Вареное Яйцо, Кофе, Помидоры. Lunch: Гармония Сметана 20%, Индейка Тушеная, Рис Отварной. Obiad: Гармония Сметана 20%, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|