|
от 79 ож 86 ор 27,5
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1995 kcal
|
Tłusz: 50,92g | Białk: 105,44g | Węglo: 274,27g.
Śniadanie: Молочный Суп, Играмолоко Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином Обезжиренный, Чернослив, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Белый Хлеб. Lunch: Мёд, Томатный Соус, Сосиска Индейки, Рис Отварной, Изюм, Играмолоко Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином Обезжиренный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Болгарский Перец, Чернослив. Obiad: Роллы Филадельфия, Мёд, Помидоры, Сэн Сой Фунчоза, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Сыродел Русская Моцарелла, Миндаль Миндаль, Вино Красное Сухое, Абрикос. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|