Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 50,65g | Białk: 58,26g | Węglo: 120,20g.
Śniadanie: Pingo Doce Iogurte Grego Natural, Mangas. Lunch: Azeite, Feijão Verde, Carne de Porco do Lombo, Valgrande Mozzarella. Przekąski/Inne: Padaria Do Monte Pão, Pudim de Ovos, Daveiga Marinheiras Chia. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joanasmarcos
|