Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
313 kcal
|
Tłusz: 10,60g | Białk: 24,20g | Węglo: 33,94g.
Lunch: Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Pumpkin . więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|