Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 27,08g | Białk: 67,06g | Węglo: 196,09g.
Śniadanie: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lunch: Liquid IV Hydration Multiplier, Trader Joe's Dried Apricots, Breakstone's Cottage Doubles Strawberry, Great Value Pinto Beans, Marketside Classic Iceberg Salad, Skinnygirl Honey Dijon Dressing. Obiad: Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Przekąski/Inne: Trader Joe's Dried Apricots, Low Sodium Barbecue Sauce, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn, Marketside Everything Hummus, Great Value Kidney Beans. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|