Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
audiansafitri
Dziennik
11 cze 21
Dziennik audiansafitri, 11 cze 21
Profil audiansafitri
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 czerwca 2021:
1255 kcal
Tłusz: 39,68g | Białk: 79,20g | Węglo: 149,85g.
Śniadanie:
Diamond Low Fat Milk, Ellenka Fiber Creme, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal.
Lunch:
Telur Dadar, Ayam Goreng, Nasi Putih, Nasi Kuning.
Obiad:
Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng.
więcej...
74 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
mantap... keep up 👍💪
11 cze 21 przez użytkownika:
fadelilyas1231
perutnya mulai kliatn berkurang kak
11 cze 21 przez użytkownika:
latifa_nafiri
Iyaah masih semangat semangat nyaa untuk diet nih hehe yg dalam proses juga yuk semangat yuk
11 cze 21 przez użytkownika:
audiansafitri
Tb brap kak
11 cze 21 przez użytkownika:
wulannnwidastri
156 say
12 cze 21 przez użytkownika:
audiansafitri
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi audiansafitri
Zobacz Pełną Historię