Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2021
|
44,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 65,29g | Białk: 35,84g | Węglo: 214,77g.
Śniadanie: Apple, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Salt, White Sugar (Granulated or Lump), Tomatoes, Roasted Salted Cashew Nuts, Nabati Cheese Wafer, Indomilk Susu Kental Manis, Borges Extra Virgin Olive Oil, Nestle Bear Brand Milk, Egg, White Sugar (Granulated or Lump), Bogasari Segitiga Biru, Incofood Maxcreamer. więcej...
|
|
1640 kcal
|
Ćwiczenie:
1 - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vinca.minerva
|