Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2021
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 34,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 68,62g | Białk: 46,51g | Węglo: 184,86g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Яйца, Хлеб Добрынинский, Сахар, Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Активиа Йогурт без Сахара Персик, Кубань Мороженое Фруктовый Десерт. Obiad: Селедка под Шубой, Казачья Ферма Купаты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Союз Вино Вино Белое П/с Таманская Усадьба. Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Молоко 2,5%, Сахар, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|