Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
aangel36
Dziennik
12 cze 21
Dziennik aangel36, 12 cze 21
Profil aangel36
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2021
92,4 kg
Do tej pory straciłeś:
11,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
24,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 czerwca 2021:
1715 kcal
Tłusz: 54,29g | Białk: 36,76g | Węglo: 97,48g.
Śniadanie:
Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Canderel Vanilla.
Lunch:
Bonduelle Taboulet.
Obiad:
Picard 16 Petits Fours Traiteur, Quiche Lorraine, Grimbergen Bière Blonde.
więcej...
1801 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Super bravo 👍ont reste motivé bon week-end
12 cze 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi aangel36
Zobacz Pełną Historię